Top fitnes pritiskom na dugme - za samo 10 minuta, a bez fizičkog napora. Ten i oblikovano telo za samo 10 minuta - naizmenična vibrirajuća ploča to čini mogućim. Za 10 minuta treninga, mišići na stomaku, nogama i donji deo leđa su stimulisani bez naprezanja zglobova, simulacijom pokreta koje čovek čini dok hoda. Ovo obezbeđuje zdrave vibracije tokom sunčanja, na osnovu medicinskih istraživanja. Protok krvi se povećava, topljenje masti se povećava, fizički učinak je pojačan i izgradnja mišića unapređena. Povećanje protoka krvi pospešuje i efekat sunčanja u solarijumu, čime se brže dolazi do željenog tena.
Zahvaljujući 5 nivoa treninga u tri različita podešavanja - Fitnes, Relaks i Wellness - mnoštvo efekata je postignuto. Sve ovo bez fizičkog napora.